Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2988 kcal
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Grasa: 81,96g | Prot: 302,28g | Carbh: 228,64g.
Desayuno: Crownfield Dinobits, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, Eiklar, Knusperone Bircher Müsli, Ei, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie. Almuerzo: Penny Markt Fettarmer Joghurt, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, All Seasons Festtagsgemüse, All Stars Clean Bar Peanut Butter, Grill Meister Puten Brust Schnitzel Kräuter. Cena: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Fettarmer Joghurt, Alnatura Nuss-Nougat, Milsani Joghurt 0,1%, Kinder Riegel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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