Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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339 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 17,69g | Carbh: 22,51g.
Desayuno: Петрушка, Жареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Руккола, Intenson Семена Чиа, Соль, Авокадо, Rimi Sudyta Lašišų Filė, Помидоры Черри. Almuerzo: Суп Овощной. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cross Training - 8 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Your plan is working nicely ! 👍
11 abr. 23 por el miembro: MattRide
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Peso Histórico de skirsti
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