Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 124,67g | Prot: 115,94g | Carbh: 251,97g.
Desayuno: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Hammer Nutrition Perpetuem - Caffe Latte. Almuerzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Claim Jumper Restaurant Chocolate Silk Pie. Pasa Bocas / Otros: Honey Stinger Organic Energy Chews - Cherry Blossom, Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, wo tss 159 - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDCyclist
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