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1000am
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 93,11g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Rancher's Selection Beef Ribeye Steak. Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Turkey Meat. Pasa Bocas / Otros: Hood Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
1 cal - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDCyclist
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