Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 88,49g | Carbh: 64,82g.
Desayuno: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Honeysuckle White Turkey Breast, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Safeway SFWAY PEPPER STRIPS, Annie's Naturals Extra Virgin Roasted Garlic Flavored Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pork, Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
recovery ride - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDCyclist
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