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chrysnicholson
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11 abr. 23
Diario de chrysnicholson, 11 abr. 23
Perfil de chrysnicholson
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
117,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2023:
311 kcal
Grasa: 15,50g | Prot: 10,85g | Carbh: 29,10g.
Almuerzo:
Bega Crunchy Peanut Butter, Coles Fresh Frozen Raspberries, Uncle Tobys Oats.
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Comentarios
Wow, that's a solid monthly result 💪 congratulations!!
11 abr. 23 por el miembro:
lizpackard09
Thanks so much for your supportive comments :) I am so happy with these results and definitely spurred on to keep going 👍😁
11 abr. 23 por el miembro:
chrysnicholson
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