Diario de Наталья Анатольевна Короткова, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1569 kcal Grasa: 71,25g | Prot: 96,45g | Carbh: 128,34g.   Desayuno: Молком Молоко 3,2%, Шаурма. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie, Restoria Блинчики без Начинки, Салат Айсберг, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Индилайт Бедро Индейки. Cena: Сырники 9% без Сахара . más...
5 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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