Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 72,04g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Almuerzo: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Варенье. Cena: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Сыр Пармезан (Твердый), Финик, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yakubovskayaoa
|