Diario de sindee67, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
1222 kcal Grasa: 69,59g | Prot: 72,46g | Carbh: 87,91g.   Desayuno: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Almuerzo: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Specially Selected Goat Cheese with Cranberry, Baby Spinach. Cena: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond, Lucerne Greek 100 Calorie Vanilla Yogurt, wild garden al hummus sea salt quinoa chips. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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