Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 76,46g | Carbh: 313,21g.
Desayuno: Kaffee, Banane, Pink Lady Äpfel, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Apfelmus, Milchreis. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Edeka Ackergold Drillinge, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Corny Free Schoko. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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