Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 113,69g | Carbh: 109,76g.
Desayuno: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком. Almuerzo: Al Barakah Dates Финиковый Сироп, Форель на Пару, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог Обезжиренный. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Happy Crisp Криспы Ветчина и Сыр. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|