Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 34,09g | Carbh: 71,36g.
Desayuno: Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Победа Шоколад Горький 55%. Almuerzo: Жизнь Март Блинчики с Творогом, Булгур (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Белые Росы Творог 9%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. más...
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1199 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de не имеет значения.
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