Diario de ummuban, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1294 kcal Grasa: 50,76g | Prot: 46,04g | Carbh: 163,67g.   Cena: Toz Şeker, Tulumba Tatlısı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması, Kıymalı Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Vişne Reçeli, Muratbey Tel Peyniri, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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