Diario de galcoforado, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 102,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
3950 kcal Grasa: 189,21g | Prot: 108,48g | Carbh: 462,02g.   Desayuno: Aipim (Cozido), Bolo de Goma. Almuerzo: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cozida, Excelsior Linguiça Fininha, Batata Doce Cozida, Quero Ketchup Tradicional, Aipim (Cozido), Tomates. Cena: Kopenhagen Chumbinho, Kopenhagen Ovo Lajotinha, Kopenhagen Colher Língua de Gato, Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Ovo Lajotinha, Cacau Show Ovo de Páscoa 7 Chocolates, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Bolo Mole, Kopenhagen Colher Língua de Gato, Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Triplo Choc. más...
1703 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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