Diario de Sebastian_72, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1739 kcal Grasa: 87,63g | Prot: 69,14g | Carbh: 175,98g.   Desayuno: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca, Tostadas. Almuerzo: Frutos Secos, Arándanos Congelados, Miel, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Avena. Cena: Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada, Zumo de Limón. más...
2131 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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