Diario de hhy1110, 10 abr. 23

49.3kg

아침
삶은계란

점심
치즈돈가스

저녁
삶은계란

💧 1000
🧻 1
👯‍♀️ 50분
🏃‍♀️ 6000
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
877 kcal Grasa: 52,17g | Prot: 70,45g | Carbh: 26,53g.   Desayuno: 삶은계란. Almuerzo: 치즈돈까스. Cena: 삶은계란. más...
1465 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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