Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 65,72g | Carbh: 114,97g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Couve-Flor, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Cenouras, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Vapza Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Açafrão. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Lindt 70% Cacau, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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