Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 100,14g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Tudo Bem Queijo Coalho Zero Lactose, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura, Café com Açúcar, Natural Life Granola Tradicional. Almuerzo: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Gelado com Leite e Açúcar, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura, Natural Life Granola Tradicional, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Brigadeiro. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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