|
днем
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 47,17g | Prot: 114,27g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Кунгурский Кефирный Хлеб, Творог 5%, Оливковое Масло, Prosto Пшеничная Каша, Банан, Груша, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яйцо. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ∆Darya∆
|