Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 61,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 67,24g | Prot: 139,33g | Carbh: 193,73g.
Desayuno: Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Хуторок Масло Сливочное, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ЭГО Простокваша Мечниковская , Ананас, Пюре из цветной капусты и свеклы, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Almuerzo: Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Cena: Хуторок Масло Сливочное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кускус, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|