Diario de akulord, 10 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023

113,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:

828 kcal

Grasa: 45,17g | Prot: 58,42g | Carbh: 44,64g. Almuerzo: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba, Ton Balığı Salatası, Migros Etli Yaprak Sarma. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler

10 abr. 23 por el miembro: amineeesrakaratas

Teşekkürler durmak yok yola devam

10 abr. 23 por el miembro: akulord


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