Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 186,30g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dinkelbrot, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei. Almuerzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Erdbeere, Orangen. Cena: Milbona Schmand, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Crop's Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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