Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 68,75g | Carbh: 82,91g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Intenson Семена Чиа, Руккола, Авокадо, Помидоры Черри, Rimi Sudyta Lašišų Filė. Almuerzo: Rimi Tunas, Кукуруза Вареная, Капуста Белокочанная, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Rimi Tunas, Руккола, Соль, Помидоры Черри, Морковь, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family". Cena: Огурец (без Кожуры), Уксус (Яблочный), Петрушка, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Красная Фасоль (Консервированная), Intenson Семена Чиа, Руккола, Авокадо, Clearspring Organic Tofu, Помидоры Черри, Зеленый Перец. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skirsti
|