Diario de angi0913, 22 ene. 15

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99,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
2697 kcal Grasa: 98,39g | Prot: 127,00g | Carbh: 324,44g.   Desayuno: Borden Shredded Cheddar Cheese, Bacon, Egg, Flour Tortilla, Lala Strawberry Yogurt Smoothie. Almuerzo: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Tomato & Basil Pasta Sauce, Ground Beef 96/4, Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Lasagna Noodles, Mushrooms. Cena: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Breyers Snickers Ice Cream, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Arby's Seasoned Curly Fries, Big Red Big Red (Can). Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Izze Sparkling Pomegranate (Bottle), Vitafusion Women's Daily Multivitamin. más...
2997 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 58 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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