Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 42,98g | Prot: 76,48g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Глобус Сыр Дюрр 50%, Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вафли Творожно-Банановые с Клетчаткой и Отрубями из Цз Муки, Бастурма из Лосятины, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Almuerzo: Diyes Батончик Фруктово-Ореховый "DIYES" "Банан - Фисташки - Грецкий Орех" с Молочным Шоколадом и Витамином В1, Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный, Круглое Лето Соленые Огурцы, Кубаночка Икра из Свеклы, Карась на Пару. Cena: Шпинатные Блины, Veg's Тофу Шелковый, Просто Мёд, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Грибной Суп. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliya Savina
|