Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 61,84g | Carbh: 223,98g.
Desayuno: Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Каша Пшенная на Воде, Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Almuerzo: Салат с яйцом, Макфа Цельнозерновые Макароны, Котлеты с мясом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Искренне Ваш Сметана 15%, Суп с лапшой. Cena: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Каша Жемчужная, Овощи тушеные в сметанном соусе. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Масло Сливочное, Варенье, Маркет Перекресток Хлеб Домашний на Кефире. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khorkhulu
|