Diario de lyud.vnts, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1133 kcal Grasa: 35,14g | Prot: 38,02g | Carbh: 175,41g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Еко Кабачковая Икра , Лента Оливки без Косточки Крупные, Оливковое Масло, Лимак Хлеб Подовый. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Картошка Вареная. Cena: Лента Тунец Натуральный, Еко Кабачковая Икра , Льняное Масло, Зеленая Околица Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
1776 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lyud.vnts


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.