|
Два дня без подсчета и контроля,не хило так плюсанула. Но я себя не ругаю,реально отдохнула от режима 😀А сегодня с новыми силами🙌
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 34,42g | Prot: 86,15g | Carbh: 32,62g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Творожный Сыр из Кефира, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей, Магнит Помидоры Черри. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|