Diario de adnorbert69, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
2530 kcal Grasa: 66,97g | Prot: 142,65g | Carbh: 335,41g.   Desayuno: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика, Ашан Тыква Баттернат. Cena: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Подсолнечное Масло, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Щебекинская Макароны. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Клюква, Творог 5%, Метро Йогурт Натуральный 3,2%. más...
2061 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnorbert69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.