Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 110,96g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Тунгутун Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Almuerzo: Кухмастер Томатная Паста, Увелка Булгур , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Лосось Атлантический . Cena: Кухмастер Томатная Паста, Увелка Булгур , Маркет Перекресток Сибас, Перекрёсток Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Изысканный Апельсин , Protein Rex Orange Brownie. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|