Diario de Geoffwaye, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
2071 kcal Grasa: 68,40g | Prot: 160,44g | Carbh: 166,14g.   Desayuno: Uprotein protein bar, Chobani Greek yogurt Raspberry , 100%, Strawberry , Bananas. Almuerzo: Mushrooms, Ressoles, Butter, Helgas lower carb bread, Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes . Cena: Orange juice, Birds Eye Chinese , Chicken breast, Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Salted caramel crankt, Coke, Peanut butter, Coca-Cola (375ml). más...
2607 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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