Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 70,48g | Prot: 168,41g | Carbh: 137,20g.
Desayuno: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Alnatura Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Kasländer Leicht & Aromatisch, REWE Reiswaffel. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Aldi Cashewkerne, Alnatura Reiswaffeln Natur, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Harzinger Harzer Käse Minis, Kohlrabi, Kirschtomaten, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Aldi Magerquark. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|