Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 44,11g | Carbh: 155,94g.
Desayuno: Itambé Itambezinho Petit Suisse, Banana Prata, Pão Integral, Queensberry Geleia de Framboesa Diet, Quatá Creme de Ricota , Chá (Infusão). Almuerzo: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Barra de Proteína Brownie , Belvita Belvita Maçã e Canela. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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