Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 121,43g | Carbh: 102,88g.
Almuerzo: Muz, Supplementler Whey Protein. Cena: Sütaş Light Süt, Supplementler Whey Protein, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Çiftliği Lor Peyniri, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Züber Fındıklı Protein Bar, Züber Fındıklı Protein Bar, Züber Kakaolu Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hknmrt32
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