Diario de helodaygk, 04 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:
903 kcal Grasa: 39,24g | Prot: 88,42g | Carbh: 45,59g.   Desayuno: Cheddar Cheese , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Plain French Toast. Cena: Cucumber (with Peel) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Beef or Meat Gravy. más...
2285 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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