Diario de daferru76, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
599 kcal Grasa: 11,97g | Prot: 16,24g | Carbh: 89,52g.   Desayuno: Manzana Verde, Kiwi, Plátano, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Bonnysa Tomate Cherry, Bonarea Almendras Crudas, Cucumber (Peeled), Bonduelle Zanahoria Rallada. Pasa Bocas / Otros: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Queso Mediterraneo, Amstel Cerveza. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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