Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 49,43g | Carbh: 55,91g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salpicão de Frango, Brócolis Cozido, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Substancia Pavê de Chocolate . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanadiasx
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