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Ja vet vad som gått fel men nu tar ja nya tag . Startade dagen med 9km promenad innan frukost
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 50,96g | Carbh: 29,10g.
Desayuno: Soma Nordic MCT Olja, Renée Voltaire Vetegräs. Almuerzo: Brysselkål, ICA Högrev, Kung Markatta Kokosgrädde. Cena: Ägg, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Risenta Chiafrön, Osötade Frysta Hallon. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85%, Lindt 85%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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