Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 107,91g | Prot: 144,67g | Carbh: 285,90g.
Desayuno: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Almuerzo: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Cena: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Olw Nötmix, Sunwarrior PROTEIN CLASSIC. más...
|
|
3679 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Roddmaskin - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KURIPEdotCOM
|