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09 abr. 23
Diario de jessmeh40, 09 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2023:
869 kcal
Grasa: 21,59g | Prot: 41,82g | Carbh: 126,00g.
Desayuno:
Abrikozenjam, Bonne Maman Bosbessen Jam, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Suiker, Dolce Gusto Café Au Lait.
Almuerzo:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Turks Brood.
Cena:
C1000 Basis Stokbroodjes, Perfekt Kipsate.
más...
1569 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
Je gaat echt goed
09 abr. 23 por el miembro:
Yoo69
Nou inderdaad ☺️ houden zo 🤞🏼
09 abr. 23 por el miembro:
jessmeh40
Super zeg!
11 abr. 23 por el miembro:
keto_danny
🥰
11 abr. 23 por el miembro:
jessmeh40
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