Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 129,07g | Carbh: 114,72g.
Desayuno: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Sehne Vollkornbrot, VITAM Hefeflocken, Kaffee schwarz, Tomatenmark. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Deluxe Rinderfilet, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Zwiebeln, Butter. Cena: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Sehne Vollkornbrot, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Ei, VITAM Hefeflocken, Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Settele Eier-Spätzle, Schokolade, Ei, Käsekuchen klein, Kaffee schwarz. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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