Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 83,49g | Carbh: 76,60g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Almuerzo: Салат 🤩, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Арахис, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Pure Protein Whey Protein, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. más...
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604 kcal
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Ejercicio:
Отдыхать рил - 21 horas y 51 minutos, Cardio - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de drugsling
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