Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 68,42g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: LeHa Schlagfix, Erdbeeren, Mozzarella, Tomaten, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: LeHa Schlagfix, Ananas. Cena: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Rapunzel Haselnussmus, Dattel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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