Diario de 1Manlight, 08 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
1404 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 97,54g | Carbh: 147,99g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Apple Banana, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Eat Smart Sweet Kale Salad. Pasa Bocas / Otros: Meadow Gold POG Juice, Wildroots Coastal Berry Trail Mix, Cuties Mandarin Orange, Gatorade Gatorade Zero with Protein. más...
1748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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