Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 99,07g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: 饺子, 鸡胸肉（不吃皮）. Almuerzo: 胡萝卜, 佛手瓜, 鸡胸肉（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 茄子, 佛手瓜, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 糯米饭. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 花生油. más...
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193 kcal
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Ejercicio:
张逢太极 - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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