Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 76,09g | Carbh: 129,75g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Almuerzo: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Магнит Яйцо Варёное , Каша Рисовая на Молоке. Cena: Макдоналдс Картошка Фри, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Гордость Фермера Уши Свиные, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valenti_shem
|