Diario de NiswaSeptianiRagita, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
845 kcal Grasa: 38,69g | Prot: 38,08g | Carbh: 78,71g.   Desayuno: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Cena: Bakso Daging Sapi, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sawi Hijau, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Padamu Bihun Jagung, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Kacang. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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