Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 81,76g | Carbh: 240,50g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Baresto Сироп Солёная Карамель, Ашан Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. Almuerzo: Филевское Мороженое Лакомка, Булгур с куриной грудкой и овощами. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Самокат Арахис, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
ап8шаги - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Открывающая
|