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09 abr. 23
Diario de edzz83, 09 abr. 23
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Holding fair bit of water weight n put on a couple kgs. Back to strict low carb weightloss plan starting tomorrow for 3 months to finally hit my goal. One final stretch to go!
106,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2023:
222 kcal
Grasa: 6,02g | Prot: 16,22g | Carbh: 24,35g.
Desayuno:
Frozen Banana Chunks, Coffee Shake, Frozen Mixed Berries, Fish Oil (1000 mg), Coffee.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Good luck 🙏
08 abr. 23 por el miembro:
Lillan4
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