Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2745 kcal
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Grasa: 231,04g | Prot: 113,54g | Carbh: 89,76g.
Desayuno: Jones Dairy Farm All Natural Original Pork Sausage, Fried Egg. Almuerzo: Greenridge Farm Beef Snack Stick. Cena: Bacon, Hebrew National Beef Franks, Avocados , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Organic Creamy Peanut Butter, Celery , Wegmans Organic Creamy Peanut Butter, Celery , Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. más...
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4504 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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